1  DAAGSE  BEVAL  GROEPS CURSUS  

in  Hoofddorp centrum  

uiteraard met de Richtlijnen van het RIVM 

kleine groepen  met max 3 stellen  

 





 ( het is ook mogelijk om deze cursus als prive cursus te volgen,         dag en tijd in overleg hoe het jullie uitkomt  )

   

Heb je nog geen tijd gehad voor een cursus of heb je geen zin in een reguliere cursus met andere zwangere vrouwen? Of wil je man niet naar een cursus ?   

Dan is deze  cursus bevallen van 1 dag  iets voor jou en je partner.  

 

Deze leuke cursus is  “ PAPAPROOF “ en met  humor en heel veel tips en trucs ( voor, tijdens en na de bevalling ) 



Inhoud van de cursus: 

Deze cursus  gaat vooral over de bevalling en hoe je partner, of iemand anders die bij de bevalling aanwezig is, je daarin kan steunen.  

* Je leert ademhalingsoefeningen die jou kunnen helpen (ontspannen) tijdens de bevalling 

* Hoe kan ik onstpannen bevallen en wat doen de hormonen tijdens de bevalling

* Oefeningen en houding bij bekkenpijn 

* Houdingen om je weeen op te vangen

* Welke bevalhoudingen zijn er?

* Wat kun je doen als je persdrang hebt en niet mag persen?   

* Persen, hoe moet ik persen? en op wat moet ik echt letten?

* RUGWEEEN?  je partner leert verschillende massagetechnieken die jou kunnen helpen bij rugweeen 

* Kraamtijd 

* BABY, heel veel tips en trucs voor de kraamtijd en de tijd daarna met jullie baby ( krampjes, doorslapen etc )  

* inclusief samenvatting ( naslagwerk )  van deze cursus voor thuis 


Hoelang duurt de cursus =    3 uur   ( inclusief pauze )

 

De kosten zijn =  EUR 145,-  ( GROEP )

De kosten zijn =  EUR 185,-   ( PRIVE ) 

Afhankelijk van je polis en de voorwaarden van jouw zorgverzekeraar wordt de cursus  vergoed ( of een deel ) 

  

inclusief versnaperingen en drankjes  en je partner mag gratis mee. 


De volgende groeps cursus is op: 


 zaterdag  10  oktober  om  13:00 uur  ( VOL ) 

en 

zaterdag  31  oktober  om  13:00 uur  

en

donderdag  10  december  om  10:00 uur

 

    prive cursus is ook mogelijk op andere dagen en tijden in overleg hoe het jullie uitkomt  


Wanneer kunnen we de cursus volgen =    vanaf ongeveer 20 weken tot je uitgerekende datum


Heb je vragen of wil de deze cursus reserveren ?  Je kunt mailen naar diana.ferring@hotmail.com  of bellen 

naar: 06 247 59 59 1


Heel graag verwelkom ik jullie bij deze leuke en gezellige cursus. 


Liefs Diana 


 

 

 






















































































1 daagse Beval cursus  in Hoofddorp is gemakkelijk te bereiken voor mensen uit Leiden Amsterdam, Hoofddorp, Haarlem,  Lisse, Hillegom, Zwaanshoek, Aerdenhout, Zandvoort, Overveen, Uithoorn, Heemstede, Bennebroek, Badhoevedorp, Kudelstaart, Vijfhuizen, Aalsmeer, Lijnden, Den Haag, Rotterdam, Scheveningen, IJmuiden, Zaandam, 1 daagse Zwangerschapscursus in Hoofddorp, 1 daagse Zwangerschapscursus in Hoofddorp1 daagse Zwangerschapscursus in Hoofddorp, 1 daagse Zwangerschapscursus in Amsterdam,



1 daagse Zwangerschapscursus in Hoofddorp, 1 daagse Zwangerschapscursus in Haarlem, 1 daagse Zwangerschapscursus in Leiden, 1 daagse Zwangerschapscursus in Den Haag, 1 daagse Zwangerschapscursus in Rotterdam, 1 daagse Zwangerschapscursus in Heemstede, 1 daagse Zwangerschapscursus in Wassenaar, 1 daagse Zwangerschapscursus in Aerdenhout, 1 daagse Zwangerschapscursus in Zandvoort, 1 daagse Zwangerschapscursus in Amstelveen, 1 daagse Zwangerschapscursus in Aalsmeer, 1 daagse Zwangerschapscursus in Zaandam, 1 daagse Zwangerschapscursus in Bennebroek, 1 daagse Zwangerschapscursus in Vogelenzang, 1 daagse Zwangerschapscursus in Noordwijk, 1 daagse Zwangerschapscursus in IJmuiden, 1 daagse Zwangerschapscursus in Den Haag, 1 daagse Zwangerschapscursus in Rotterdam, 1 daagse Zwangerschapscursus in Eindhoven, 1 daagse Zwangerschapscursus in Den Bosch, 1 daagse Zwangerschapscursus in Rotterdam, 

1 daagse beval cursus in Hoofddorp, 1 daagse beval cursus in Haarlem, 1 daagse beval cursus in Leiden,          1 daagse beval cursus in Den Haag, 1 daagse beval cursus in Rotterdam, 1 daagse beval cursus in Heemstede, 1 daagse beval cursus in Wassenaar, 1 daagse beval cursus in Aerdenhout, 1 daagse beval cursus  in Zandvoort, 1 daagse beval cursus in Amstelveen, 1 daagse beval cursus in Aalsmeer, 1 daagse beval cursus in Zaandam,    1 daagse beval cursus  in Bennebroek, 1 daagse beval cursus in Vogelenzang, 1 daagse beval cursus in Noordwijk, 1 daagse beval cursus in IJmuiden, 1 daagse beval cursus in Den Haag, 1 daagse beval cursus in Rotterdam, 1 daagse beval cursus in Eindhoven, 1 daagse beval cursus in Den Bosch, 1 daagse beval cursus in Roermond, 1 daagse beval cursus in Doordrecht, 

1 daagse Beval cursus prive in Hoofddorp

 De cursusruimte voor de 1 daagse beval cursus en de zwangerschapscursus is gemakkelijk te bereiken voor mensen uit Leiden Amsterdam, Hoofddorp, Haarlem,  Lisse, Hillegom, Zwaanshoek, Aerdenhout, Zandvoort, Overveen, Uithoorn, Heemstede, Bennebroek, Badhoevedorp, Kudelstaart, Vijfhuizen, Aalsmeer, Lijnden, Den Haag, Rotterdam, Scheveningen, IJmuiden, Zaandam, Den Haag, Eindhoven, Rotterdam, Roermond, Den Bosch