1  daagse Beval Cursus aan HUIS

  

absoluut " Papaproof "
en " Mamaproof " en super gezellig 

Tijd en Dag in overleg zoals het jullie uitkomt 


 

Heb je nog geen tijd gehad voor een cursus of heb je geen zin in een reguliere cursus met andere zwangere vrouwen? Of wil je man of vrouw niet naar een cursus ?

Dan is deze 1 daagse beval cursus echt iets voor jou en je partner. Daarna zijn jullie helemaal klaar voor de bevalling. 


Deze leuke cursus is  “ PAPAPROOF “ en uiteraard ook
" MAMAPROOF "en met  humor en heel veel tips en trucs
( voor, tijdens en na de bevalling )



Inhoud van de cursus:

Deze cursus  gaat vooral over de bevalling en hoe je partner, of iemand anders die bij de bevalling aanwezig is, je daarin kan steunen.


* Je leert ademhalingsoefeningen die jou kunnen helpen (ontspannen) tijdens de bevalling


* Oefeningen en houdingen voor bekkenpijn ( waar je nu al baat bij hebt ) 


* Hoe kan ik onstpannen bevallen en wat doen de hormonen tijdens de bevalling


* Houdingen om je weeen op te vangen


* Welke bevalhoudingen zijn er ? 


* Persen, hoe moet ik persen ? 

   en op wat moet ik echt letten ?


* Rugweeen ?  je partner leert verschillende massagetechnieken ( ook met hulpmiddelen) die jou kunnen helpen bij rugweeen en 
beenweeen. 


* Kraamtijd


* BABY, heel veel tips en trucs voor de kraamtijd en de tijd daarna met jullie baby ( krampjes, doorslapen etc )


* inclusief samenvatting ( naslagwerk )  van deze cursus voor thuis


Afhankelijk van je polis en de voorwaarden van jouw zorgverzekeraar wordt de cursus  vergoed ( of een deel )
jullie kunnen de cursus volgen  vanaf ongeveer 25 weken tot je uitgerekende datum



Hoe lang duur de cursus = 3 uur - 3,5 uur

De kosten voor een PRIVE CURSUS AAN HUIS = EUR 335,-


Heb je vragen of wil de deze cursus reserveren ?  Je kunt mailen naar diana.ferring@hotmail.com,  

of bellen naar: T 06 247 59 591 appen kan natuurlijk ook. 


Liefs Diana