Prive Cursus is ook mogelijk tijd en dag in overleg
1 daagse Beval Cursus
kleine groepen met max 3 stellen
Heb je nog geen tijd gehad voor een cursus of heb je geen zin in een reguliere cursus met andere zwangere vrouwen? Of wil je man niet naar een cursus ?
Dan is deze 1 daagse beval cursus echt iets voor jou en je partner.
Deze leuke cursus is “ PAPAPROOF “ en uiteraard ook
" MAMAPROOF "en met humor en heel veel tips en trucs
( voor, tijdens en na de bevalling )
Inhoud van de cursus:
Deze cursus gaat vooral over de bevalling en hoe je partner, of iemand anders die bij de bevalling aanwezig is, je daarin kan steunen.
* Je leert ademhalingsoefeningen die jou kunnen helpen (ontspannen) tijdens de bevalling
* Oefeningen en houdingen voor bekkenpijn
* Hoe kan ik onstpannen bevallen en wat doen de hormonen tijdens de bevalling
* Houdingen om je weeen op te vangen
* Welke bevalhoudingen zijn er?
* Persen, hoe moet ik persen ? en op wat moet ik echt letten?
* Rugweeen ? je partner leert verschillende massagetechnieken die jou kunnen helpen bij rugweeen
* Kraamtijd
* BABY, heel veel tips en trucs voor de kraamtijd en de tijd daarna met jullie baby ( krampjes, doorslapen etc )
* inclusief samenvatting ( naslagwerk ) van deze cursus voor thuis
Hoe lang duur de cursus = 3 uur - 3,5 uur
De kosten voor de GROEPS CURSUS = EUR 125,- inclusief lekkere hapjes en drinken ( cappuccino ook cafeïnevrij, espresso koffie of thee en sap)
De kosten voor een PRIVE CURSUS = EUR 225,- inclusief lekkere hapjes en drinken ( cappuccino ook cafeïnevrij, espresso, koffie thee en sap )
Afhankelijk van je polis en de voorwaarden van jouw zorgverzekeraar wordt de cursus vergoed ( of een deel )
Wanneer kunnen we de cursus volgen = jullie kunnen de cursus volgen vanaf ongeveer 20 weken tot je uitgerekende datum
de beval cursus wordt gegeven in Hoofddorp & Hillegom
Data groepscursus Hillegom:
MEI
vrijdag 13 mei 19:00 uur ( vol )
zaterdag 14 mei 13:00 uur ( vol )
zondag 15 mei 13:00 uur ( vol )
donderdag 19 mei 10:00 uur ( nog 1 plek vrij )
maandag 23 mei 19:00 uur ( vol )
zaterdag 28 mei 11:00 uur
zondag 29 mei 13:00 uur
JUNI
donderdag 2 juni 10:00 uur
donderdag 9 juni 10:00 uur
zaterdag 11 juni 11:00 uur
zondag 12 juni 13:00 uur
zaterdag 25 juni 13:00 uur
zondag 26 juni 13:00 uur
donderdag 30 juni 10:00 uur
JULI
donderdag 7 juli 10:00 uur
zaterdag 9 juli 13:00 uur
zondag 10 juli 13:00 uur
donderdag 14 juli 10:00 uur
AUGUSTUS
dinsdag 9 augustus 19:00 uur
vrijdag 12 augustus 19:00 uur
zaterdag 13 augustus 13:00 uur
zondag 14 augustus 13:00 uur
dinsdag 16 augustus 11:00 uur
dinsdag 16 augustus 19:00 uur
donderdag 18 augustus 11:00 uur
vrijdag 19 augustus 19:00 uur
Heb je vragen of wil de deze cursus reserveren ? Je kunt mailen naar diana.ferring@hotmail.com
of appen , bellen naar: 06 247 59 59 1
Heel graag verwelkom ik jullie bij deze leuke en gezellige cursus.
Liefs Diana
gezellig samen met je zus de cursus doen
