1  daagse Beval Cursus 

kleine gezellige groepen ( max 3 stellen )

absoluut " Papaproof " 
en " Mamaproof " en super gezellig  

kijk onderaan voor de verschillende data 



Heb je vragen of wil de deze cursus reserveren ?  Je kunt mailen naar diana.ferring@hotmail.com
bellen, smsen of appen kan natuurlijk ook T: 06 247 59 591



Heb je nog geen tijd gehad voor een cursus of heb je geen zin in een reguliere cursus met andere zwangere vrouwen? Of wil je partner niet naar een cursus ?   

 

Dan is deze  1 daagse beval cursus  echt iets voor jou en je partner.  Kleine groepen met max. 4 stellen 


Deze leuke cursus is  “ PAPAPROOF “ en uiteraard ook  

" MAMAPROOF "en met  humor en heel veel tips en trucs 

( voor, tijdens en na de bevalling )


Inhoud van de cursus: 

Deze cursus  gaat vooral over de bevalling en hoe je partner, of iemand anders die bij de bevalling aanwezig is, je daarin kan steunen. 

* Je leert ademhalingsoefeningen die jou kunnen helpen (ontspannen) tijdens de bevalling 

Oefeningen en houdingen voor bekkenpijn

* Hoe kan ik onstpannen bevallen en wat doen de hormonen tijdens de bevalling

* Houdingen om je weeen op te vangen

* Welke bevalhoudingen zijn er?

* Persen, hoe moet ik persen ? en op wat moet ik echt letten?

* Rugweeen ?  je partner leert verschillende massagetechnieken die jou kunnen helpen bij rugweeen 

* Kraamtijd 

* BABY, heel veel tips en trucs voor de kraamtijd en de tijd daarna met jullie baby ( krampjes, doorslapen etc )

* inclusief samenvatting ( naslagwerk )  van deze cursus voor thuis 

Hoe lang duurt de cursus =  ongeveer 3 uur   ( incl. pauze )


De kosten voor de GROEPS CURSUS = EUR 125,-

inclusief lekkere hapjes en drinken ( cappuccino ook cafeïnevrij, espresso koffie of thee en sap)   

PRIVE CURSUS is ook mogelijk ( kijk links bij PRIVE ) 

  

Wanneer kunnen we de cursus volgen =  jullie kunnen de cursus volgen  vanaf ongeveer 25 weken tot je uitgerekende datum 


       de 1 daagse beval cursus wordt gegeven in Hillegom

       ( Haarlemeerstraat 5 ) gratis parkeren voor de deur 

 


OKTOBER 


donderdag 12 oktober 10:00 uur

maandag 30 oktober 10:30 uur 

vrijdag 27 oktober 13:00 uur 

dinsdag 31 oktober 19:00 uur 


NOVEMBER 

donderdag 2 november 10:00 uur 

zaterdag 4 november 13:00 uur 

maandag 6 november 10:30 uur 

vrijdag 10 november 13:00 uur 

zaterdag 11 november 13:00 uur 

maandag 13 november 10:30 uur 

donderdag 16 november 10:00 uur 

vrijdag 17 november 13:00 uur 

zaterdag 18 november 13:00 uur 

maandag 20 november 10:30 uur 

donderdag 23 november 10:00 uur 

vrijdag 24 november 13:00 uur

maandag 27 november 10:30 uur 


DECEMBER 

vrijdag 1 december 13:00 uur 

maandag 4 december 10:30 uur 

dinsdag 5 december 10:30 uur 

vrijdag 8 december 13:00 uur 

maandag 11 december 10:30 uur

dinsdag 12 december 10:30 uur 

dinsdag  12 december 19:00 uur 

donderdag 14 december 10:00 uur 

vrijdag 15 december 13:00 uur 

maandag 18 december 10:30 uur 

maandag 18 december 19:00 uur 

dinsdag 19 december 10:30 uur 

dinsdag  19 december 19:00 uur 


JANUARI 

maandag  8 januari 10:30 uur 

dinsdag   9 januari 19:00 uur 

donderdag 11 januari 10:00 uur 

vrijdag 12 januari 13:00 uur 

zaterdag  13 januari 13:00 uur 

maandag 15 januari 10:30 uur 

donderdag  18 januari 10:00 uur 

vrijdag 19 januari 13:00 uur 

maandag 22 januari 10:30 uur 

donderdag 25 januari 10:00 uur 

vrijdag 26 januari 13:00 uur 

zaterdag  27 januari 13:00 uur 

maandag 15 januari 10:30 uur 

maandag 22 januari 19:00 uur 

maandag 29 januari 10:30 uur 



Heb je vragen of wil de deze cursus reserveren ?  Je kunt mailen naar diana.ferring@hotmail.com  

of bellen, smsen en appen naar: 06 247 59 591


Heel graag verwelkom ik jullie bij deze leuke en gezellige cursus. 

Liefs Diana 



 

 

 


 



gezellig samen met je zus de cursus doen 

 


 


 





 


 

 

 


 

    

 


 


 

 


 



 


 


 


 
























































































1 daagse beval cursus in Hoofddorp, 1 daagse beval cursus in Haarlem, 1 daagse beval cursus in Leiden,          1 daagse beval cursus in Den Haag, 1 daagse beval cursus in Noordwijk, 1 daagse beval cursus in Heemstede, 1 daagse beval cursus in Wassenaar, 1 daagse beval cursus in Aerdenhout, 1 daagse beval cursus  in Zandvoort, 1 daagse beval cursus in Amstelveen, 1 daagse beval cursus in Aalsmeer, 1 daagse beval cursus in Zaandam,    1 daagse beval cursus  in Bennebroek, 1 daagse beval cursus in Vogelenzang, 1 daagse beval cursus in Noordwijk, 1 daagse beval cursus in Noordwijkerhout, 1 daagse beval cursus in Warmond, 1 daagse beval cursus in Katwijk, 1 daagse beval cursus in Leiden, 1 daagse beval cursus in Utrecht, 1 daagse beval cursus in Rotterdam, 1 daagse beval cursus in Den Haag, 1 daagse beval cursus in Amsterdam, 1 daagse beval cursus in Lisse, 

 
 
 
E-mailen
Bellen
Instagram