Prive Cursus is ook mogelijk tijd en dag in overleg
1 daagse Beval Cursus
kleine gezellige groepen met max. 3 stellen
bellen, smsen of appen kan natuurlijk ook T: 06 247 59 591
Heb je nog geen tijd gehad voor een cursus of heb je geen zin in een reguliere cursus met andere zwangere vrouwen? Of wil je man niet naar een cursus ?
Dan is deze 1 daagse beval cursus echt iets voor jou en je partner.
Deze leuke cursus is “ PAPAPROOF “ en uiteraard ook
" MAMAPROOF "en met humor en heel veel tips en trucs
( voor, tijdens en na de bevalling )
Inhoud van de cursus:
Deze cursus gaat vooral over de bevalling en hoe je partner, of iemand anders die bij de bevalling aanwezig is, je daarin kan steunen.
* Je leert ademhalingsoefeningen die jou kunnen helpen (ontspannen) tijdens de bevalling
* Oefeningen en houdingen voor bekkenpijn
* Hoe kan ik onstpannen bevallen en wat doen de hormonen tijdens de bevalling
* Houdingen om je weeen op te vangen
* Welke bevalhoudingen zijn er?
* Persen, hoe moet ik persen ? en op wat moet ik echt letten?
* Rugweeen ? je partner leert verschillende massagetechnieken die jou kunnen helpen bij rugweeen
* Kraamtijd
* BABY, heel veel tips en trucs voor de kraamtijd en de tijd daarna met jullie baby ( krampjes, doorslapen etc )
* inclusief samenvatting ( naslagwerk ) van deze cursus voor thuis
Hoe lang duurt de cursus = ongeveer 3 uur ( incl. pauze )
De kosten voor de GROEPS CURSUS = EUR 125,- inclusief lekkere hapjes en drinken ( cappuccino ook cafeïnevrij, espresso koffie of thee en sap)
De kosten voor een PRIVE CURSUS = EUR 225,- inclusief lekkere hapjes en drinken ( cappuccino ook cafeïnevrij, espresso, koffie thee en sap )
Afhankelijk van je polis en de voorwaarden van jouw zorgverzekeraar wordt de cursus vergoed ( of een deel )
Wanneer kunnen we de cursus volgen = jullie kunnen de cursus volgen vanaf ongeveer 25 weken tot je uitgerekende datum
de beval cursus wordt gegeven in Hoofddorp & Hillegom
DECEMBER
vrijdag 2 december 19:00 uur
zaterdag 3 december 13:00 uur
zondag 4 december 13:00 uur
maandag 5 december 13:00 uur
maandag 5 december 19:00 uur
vrijdag 9 december 10:00 uur
maandag 12 december 13:00 uur
maandag 12 december 19:00 uur
dinsdag 13 december 13:00 uur
dinsdag 13 december 19:00 uur
vrijdag 16 december 10:00 uur
vrijdag 16 december 19:00 uur
zaterdag 17 december 13:00 uur
zondag 18 december 13:00 uur
JANUARI
dinsdag 3 januari 19:00 uur
woensdag 4 januari 13:00 uur
woensdag 4 januari 19:00 uur
donderdag 5 januari 13:00 uur
donderdag 5 januari 19:00 uur
vrijdag 6 januari 13:00 uur
vrijdag 6 januari 19:00 uur
zaterdag 7 januari 13:00 uur
zondag 8 januari 13:00 uur
maandag 9 januari 13:00 uur
maandag 9 januari 19:00 uur
dinsdag 10 januari 19:00 uur
zaterdag 21 januari 13:00 uur
zondag 22 januari 13:00 uur
donderdag 26 januari 10:00 uur
Heb je vragen of wil de deze cursus reserveren ? Je kunt mailen naar diana.ferring@hotmail.com
of bellen, smsen en appen naar: 06 247 59 591
Heel graag verwelkom ik jullie bij deze leuke en gezellige cursus.
Liefs Diana
gezellig samen met je zus de cursus doen
