Prive Cursus is ook mogelijk tijd en dag in overleg

 

1  daagse Beval Cursus 

kleine gezellige groepen met max. 3 stellen 

absoluut " Papaproof " 
en " Mamaproof " en super gezellig  

kijk onderaan voor de verschillende data 



Heb je vragen of wil de deze cursus reserveren ?  Je kunt mailen naar diana.ferring@hotmail.com
bellen, smsen of appen kan natuurlijk ook T: 06 247 59 591





Heb je nog geen tijd gehad voor een cursus of heb je geen zin in een reguliere cursus met andere zwangere vrouwen? Of wil je man niet naar een cursus ?   

 

Dan is deze  1 daagse beval cursus  echt iets voor jou en je partner.  

Deze leuke cursus is  “ PAPAPROOF “ en uiteraard ook  

" MAMAPROOF "en met  humor en heel veel tips en trucs 

( voor, tijdens en na de bevalling )


Inhoud van de cursus: 

Deze cursus  gaat vooral over de bevalling en hoe je partner, of iemand anders die bij de bevalling aanwezig is, je daarin kan steunen. 

* Je leert ademhalingsoefeningen die jou kunnen helpen (ontspannen) tijdens de bevalling 

Oefeningen en houdingen voor bekkenpijn

* Hoe kan ik onstpannen bevallen en wat doen de hormonen tijdens de bevalling

* Houdingen om je weeen op te vangen

* Welke bevalhoudingen zijn er?

* Persen, hoe moet ik persen ? en op wat moet ik echt letten?

* Rugweeen ?  je partner leert verschillende massagetechnieken die jou kunnen helpen bij rugweeen 

* Kraamtijd 

* BABY, heel veel tips en trucs voor de kraamtijd en de tijd daarna met jullie baby ( krampjes, doorslapen etc )

* inclusief samenvatting ( naslagwerk )  van deze cursus voor thuis 


Hoe lang duurt de cursus =  ongeveer 3 uur   ( incl. pauze )


De kosten voor de GROEPS CURSUS  =  EUR 125,-  inclusief lekkere hapjes en drinken ( cappuccino ook cafeïnevrij, espresso koffie of thee en sap)   


De kosten voor een PRIVE CURSUS  =  EUR 225,-  inclusief lekkere hapjes en drinken  ( cappuccino ook cafeïnevrij,  espresso, koffie thee en sap ) 

Afhankelijk van je polis en de voorwaarden van jouw zorgverzekeraar wordt de cursus  vergoed ( of een deel ) 

  

Wanneer kunnen we de cursus volgen =  jullie kunnen de cursus volgen  vanaf ongeveer 25 weken tot je uitgerekende datum 

de beval cursus wordt gegeven in Hoofddorp & Hillegom



DECEMBER 


vrijdag  2 december  19:00 uur 


zaterdag  3 december 13:00 uur 


zondag 4 december 13:00 uur 


maandag 5 december 13:00 uur 


maandag  5  december  19:00 uur


 vrijdag  9 december  10:00 uur 


maandag 12 december 13:00 uur 


maandag 12 december 19:00 uur 


dinsdag 13 december 13:00 uur 

 

dinsdag  13  december  19:00 uur 


vrijdag 16 december 10:00 uur 


vrijdag 16 december 19:00 uur 


zaterdag  17 december 13:00 uur 


zondag  18 december 13:00 uur 


JANUARI 


dinsdag 3 januari 19:00 uur 


woensdag  4  januari  13:00 uur 


woensdag  4  januari  19:00 uur 


donderdag  5  januari  13:00 uur 


donderdag  5  januari  19:00 uur 


vrijdag  6  januari  13:00 uur 


vrijdag  6  januari  19:00 uur 


zaterdag  7  januari  13:00 uur 


zondag  8  januari  13:00 uur 


maandag  9  januari  13:00 uur 


maandag  9  januari  19:00 uur 


dinsdag  10  januari  19:00 uur 


zaterdag  21 januari 13:00 uur 


zondag  22 januari  13:00 uur 


donderdag 26 januari 10:00  uur 



Heb je vragen of wil de deze cursus reserveren ?  Je kunt mailen naar diana.ferring@hotmail.com  

of bellen, smsen en appen naar: 06 247 59 591


Heel graag verwelkom ik jullie bij deze leuke en gezellige cursus. 

Liefs Diana 



 




gezellig samen met je zus de cursus doen 









    



 







 
 
 
E-mailen
Bellen
Instagram