Groep & Prive Cursus
1 daagse Beval Cursus
kleine gezellige groepen met max. 3 stellen
bellen, smsen of appen kan natuurlijk ook T: 06 247 59 591
Heb je nog geen tijd gehad voor een cursus of heb je geen zin in een reguliere cursus met andere zwangere vrouwen? Of wil je partner niet naar een cursus ?
Dan is deze 1 daagse beval cursus echt iets voor jou en je partner. Kleine groepen met max. 3 stellen
Deze leuke cursus is “ PAPAPROOF “ en uiteraard ook
" MAMAPROOF "en met humor en heel veel tips en trucs
( voor, tijdens en na de bevalling )
Inhoud van de cursus:
Deze cursus gaat vooral over de bevalling en hoe je partner, of iemand anders die bij de bevalling aanwezig is, je daarin kan steunen.
* Je leert ademhalingsoefeningen die jou kunnen helpen (ontspannen) tijdens de bevalling
* Oefeningen en houdingen voor bekkenpijn
* Hoe kan ik onstpannen bevallen en wat doen de hormonen tijdens de bevalling
* Houdingen om je weeen op te vangen
* Welke bevalhoudingen zijn er?
* Persen, hoe moet ik persen ? en op wat moet ik echt letten?
* Rugweeen ? je partner leert verschillende massagetechnieken die jou kunnen helpen bij rugweeen
* Kraamtijd
* BABY, heel veel tips en trucs voor de kraamtijd en de tijd daarna met jullie baby ( krampjes, doorslapen etc )
* inclusief samenvatting ( naslagwerk ) van deze cursus voor thuis
Hoe lang duurt de cursus = ongeveer 3 uur ( incl. pauze )
De kosten voor de GROEPS CURSUS = EUR 125,- inclusief lekkere hapjes en drinken ( cappuccino ook cafeïnevrij, espresso koffie of thee en sap)
De kosten voor een PRIVE CURSUS = EUR 175,- inclusief lekkere hapjes en drinken ( cappuccino ook cafeïnevrij, espresso, koffie thee en sap )
Afhankelijk van je polis en de voorwaarden van jouw zorgverzekeraar wordt de cursus vergoed ( of een deel )
Wanneer kunnen we de cursus volgen = jullie kunnen de cursus volgen vanaf ongeveer 25 weken tot je uitgerekende datum
de 1 daagse beval cursus wordt gegeven in Hillegom
( Haarlemeerstraat 5 ) gratis parkeren voor de deur
JUNI
dinsdag 13 juni 19:00 uur
vrijdag 16 juni 19:00 uur
zaterdag 17 juni 13:00 uur
maandag 26 juni 14:00 uur
maandag 26 juni 19:00 uur
donderdag 29 juni 10:30 uur
vrijdag 30 juni 19:00 uur
JULI
zaterdag 1 juli 13:00 uur
maandag 3 juli 14:00 uur
dinsdag 4 juli 14:00 uur
donderdag 6 juli 10:30 uur
vrijdag 14 juli 19:00 uur
zaterdag 15 juli 13:00 uur
donderdag 20 juli 10:30 uur
vrijdag 21 juli 19:00 uur
zaterdag 22 juli 13:00 uur
dinsdag 25 juli 14:00 uur
dinsdag 25 juli 19:00 uur
donderdag 27 juli 19:00 uur
vrijdag 28 juli 19:00 uur
zaterdag 29 juli 13:00 uur
AUGUSTUS
dinsdag 1 augustus 11:00 uur
dinsdag 1 augustus 14:00 uur
dinsdag 1 augustus 19:00 uur
donderdag 3 augustus 10:30 uur
donderdag 3 augustus 19:00 uur
vrijdag 4 augustus 10:30 uur
vrijdag 4 augustus 14:00 uur
vrijdag 4 augustus 19:00 uur
zaterdag 5 augustus 11:00 uur
zaterdag 5 augustus 14:00 uur
maandag 7 augustus 11:00 uur
maandag 7 augustus 14:00 uur
maandag 7 augustus 19:00 uur
dinsdag 8 augustus 11:00 uur
dinsdag 8 augustus 14:00 uur
dinsdag 8 augustus 19:00 uur
donderdag 10 augustus 10:30 uur
donderdag 10 augustus 14:00 uur
donderdag 10 augustus 19:00 uur
vrijdag 11 augustus 10:30 uur
vrijdag 11 augustus 14:00 uur
vrijdag 11 augustus 19:00 uur
SEPTEMBER
maandag 4 september 10:30 uur
maandag 4 september 14:00 uur
dinsdag 5 september 10:30 uur
dinsdag 5 september 14:00 uur
dinsdag 5 september 19:00 uur
donderdag 7 september 10:00 uur
vrijdag 8 september 19:00 uur
zaterdag 9 september 10:30 uur
zaterdag 9 september 14:00 uur
Heb je vragen of wil de deze cursus reserveren ? Je kunt mailen naar diana.ferring@hotmail.com
of bellen, smsen en appen naar: 06 247 59 591
Heel graag verwelkom ik jullie bij deze leuke en gezellige cursus.
Liefs Diana
gezellig samen met je zus de cursus doen