1  daagse Beval Cursus 

kleine gezellige groepen ( max 3 stellen )

absoluut " Papaproof " 
en " Mamaproof " en super gezellig  
kijk onderaan voor de verschillende data 
Heb je vragen of wil de deze cursus reserveren ?  Je kunt mailen naar diana.ferring@hotmail.com
bellen, smsen of appen kan natuurlijk ook T: 06 247 59 591


Heb je nog geen tijd gehad voor een cursus of heb je geen zin in een reguliere cursus met andere zwangere vrouwen? Of wil je partner niet naar een cursus ?   

 

Dan is deze  1 daagse beval cursus  echt iets voor jou en je partner.  Kleine groepen met max. 4 stellen 


Deze leuke cursus is  “ PAPAPROOF “ en uiteraard ook  

" MAMAPROOF "en met  humor en heel veel tips en trucs 

( voor, tijdens en na de bevalling )


Inhoud van de cursus: 

Deze cursus  gaat vooral over de bevalling en hoe je partner, of iemand anders die bij de bevalling aanwezig is, je daarin kan steunen. 

* Je leert ademhalingsoefeningen die jou kunnen helpen (ontspannen) tijdens de bevalling 

Oefeningen en houdingen voor bekkenpijn

* Hoe kan ik onstpannen bevallen en wat doen de hormonen tijdens de bevalling

* Houdingen om je weeen op te vangen

* Welke bevalhoudingen zijn er?

* Persen, hoe moet ik persen ? en op wat moet ik echt letten?

* Rugweeen ?  je partner leert verschillende massagetechnieken die jou kunnen helpen bij rugweeen 

* Kraamtijd 

* BABY, heel veel tips en trucs voor de kraamtijd en de tijd daarna met jullie baby ( krampjes, doorslapen etc )

* inclusief samenvatting ( naslagwerk )  van deze cursus voor thuis 

Hoe lang duurt de cursus =  ongeveer 3 uur   ( incl. pauze )


De kosten voor de GROEPS CURSUS = EUR 125,-

inclusief lekkere hapjes en drinken ( cappuccino ook cafeïnevrij, espresso koffie of thee en sap)   

PRIVE CURSUS is ook mogelijk ( kijk links bij PRIVE ) 

  

Wanneer kunnen we de cursus volgen =  jullie kunnen de cursus volgen  vanaf ongeveer 25 weken tot je uitgerekende datum 


       de 1 daagse beval cursus wordt gegeven in Hillegom

       ( Haarlemeerstraat 5 ) gratis parkeren voor de deur 

 

APRIL 

zaterdag 6 april 13:00 uur 

dinsdag 16 april 14:00 uur 

dinsdag 16 april 18:00 uur 

donderdag 18 april 13:00 uur ( vol )


vrijdag 19 april 19:00 uur 



MEI 

dinsdag 7 mei 19:00 uur 

woensdag 8 mei 19:00 uur 

vrijdag 10 mei 13:00 uur 

zaterdag 11 mei 13:00 uur 


zondag 12 mei 13:00 uur

dinsdag 14 mei 14:00 uur 

dinsdag 21 mei 14:00 uur 


donderdag 23 mei 10:30 uur 

vrijdag 24 mei 19:00 uur 

zaterdag 25 mei 13:00 uur 

maandag 27 mei 19:00 uur 

donderdag 30 mei 10:30 uur

 








JUNI 

maandag 3 juni 19:00 uur 

dinsdag 4 juni 14:00 uur 

dinsdag 4 juni 18:00 uur 

donderdag 6 juni 10:30 uur 

vrijdag 7 juni 19:00 uur 

zaterdag 8 juni 13:00 uur 

dinsdag 11 juni 14:00 uur 

dinsdag 11 juni 18:00 uur

donderdag 13 juni 10:30 uur 

dinsdag 18 juni 14:00 uur 

dinsdag 18 juni 18:00 uur 

donderdag 20 juni 10:30 uur 

zaterdag 22 juni 13:00 uur 

dinsdag  25 juni 14:00 uur 

dinsdag 25 juni 18:00 uur 

donderdag 27 juni 10:30 uur 


JULI 

dinsdag 2 juli 14:00 uur 

dinsdag 2 juli 18:00 uur 

donderdag 4 juli 10:30 uur 

vrijdag 5 juli 19:00 uur 

zaterdag 6 juli 13:00 uur 

maandag 8 juli 19:00 uur 

dinsdag 9 juli 14:00 uur 

dinsdag 9 juli 18:00 uur

donderdag 11 juli 10:30 uur


AUGUSTUS 

dinsdag 6 augustus 14:00 uur 

dinsdag 6 augustus 19:00 uur 

donderdag 8 augustus 14:00 uur 

donderdag 8 augustus 19:00 uur 

vrijdag 9 augustus 19:00 uur 

zaterdag 10 augustus 13:00 uur 

dinsdag 13 augustus 14:00 uur

dinsdag 13 augustus 19:00 uur 

donderdag 15 augustus 14:00 uur

donderdag 15 augustus 19:00 uur 

vrijdag 16 augustus 14:00 uur

vrijdag 16 augustus 19:00 uur 

zaterdag 17 augustus 13:00 uur 

dinsdag 20 augustus 19:00 uur 

donderdag 22 augustus 14:00 uur

donderdag 22 augustus 19:00 uur 

vrijdag 23 augustus 14:00 uur 

vrijdag 23 augustus 19:00 uur

zaterdag 24 augustus 13:00 uur 

dinsdag 27 augustus 14:00 uur 

dinsdag 27 augustus 18:00 uur 


SEPTEMBER

zaterdag 7 september 13:00 uur 

donderdag 12 september 10:30 uur 

donderdag 19 september 10:30 uur

zaterdag 21 september 13:00 uur 



Heb je vragen of wil de deze cursus reserveren ?  Je kunt mailen naar diana.ferring@hotmail.com  

of bellen, smsen en appen naar: 06 247 59 591


Heel graag verwelkom ik jullie bij deze leuke en gezellige cursus. 

Liefs Diana 



 

 

 


 



gezellig samen met je zus de cursus doen 

 


 


 



 


 

 

 


 

    

 


 


 

 


 



 


 


 


 
























































































1 daagse beval cursus in Hoofddorp, 1 daagse beval cursus in Haarlem, 1 daagse beval cursus in Leiden,          1 daagse beval cursus in Den Haag, 1 daagse beval cursus in Noordwijk, 1 daagse beval cursus in Heemstede, 1 daagse beval cursus in Wassenaar, 1 daagse beval cursus in Aerdenhout, 1 daagse beval cursus  in Zandvoort, 1 daagse beval cursus in Amstelveen, 1 daagse beval cursus in Aalsmeer, 1 daagse beval cursus in Zaandam,    1 daagse beval cursus  in Bennebroek, 1 daagse beval cursus in Vogelenzang, 1 daagse beval cursus in Noordwijk, 1 daagse beval cursus in Noordwijkerhout, 1 daagse beval cursus in Warmond, 1 daagse beval cursus in Katwijk, 1 daagse beval cursus in Leiden, 1 daagse beval cursus in Utrecht, 1 daagse beval cursus in Rotterdam, 1 daagse beval cursus in Den Haag, 1 daagse beval cursus in Amsterdam, 1 daagse beval cursus in Lisse, 

 
 
 
E-mailen
Bellen
Instagram