1 daagse Beval Cursus
kleine gezellige groepen ( max 3 stellen )
bellen, smsen of appen kan natuurlijk ook T: 06 247 59 591
Heb je nog geen tijd gehad voor een cursus of heb je geen zin in een reguliere cursus met andere zwangere vrouwen? Of wil je partner niet naar een cursus ?
Dan is deze 1 daagse beval cursus echt iets voor jou en je partner. Kleine groepen met max. 4 stellen
Deze leuke cursus is “ PAPAPROOF “ en uiteraard ook
" MAMAPROOF "en met humor en heel veel tips en trucs
( voor, tijdens en na de bevalling )
Inhoud van de cursus:
Deze cursus gaat vooral over de bevalling en hoe je partner, of iemand anders die bij de bevalling aanwezig is, je daarin kan steunen.
* Je leert ademhalingsoefeningen die jou kunnen helpen (ontspannen) tijdens de bevalling
* Oefeningen en houdingen voor bekkenpijn
* Hoe kan ik onstpannen bevallen en wat doen de hormonen tijdens de bevalling
* Houdingen om je weeen op te vangen
* Welke bevalhoudingen zijn er?
* Persen, hoe moet ik persen ? en op wat moet ik echt letten?
* Rugweeen ? je partner leert verschillende massagetechnieken die jou kunnen helpen bij rugweeen
* Kraamtijd
* BABY, heel veel tips en trucs voor de kraamtijd en de tijd daarna met jullie baby ( krampjes, doorslapen etc )
* inclusief samenvatting ( naslagwerk ) van deze cursus voor thuis
Hoe lang duurt de cursus = ongeveer 3 uur ( incl. pauze )
De kosten voor de GROEPS CURSUS = EUR 125,-
inclusief lekkere hapjes en drinken ( cappuccino ook cafeïnevrij, espresso koffie of thee en sap)
PRIVE CURSUS is ook mogelijk ( kijk links bij PRIVE )
Wanneer kunnen we de cursus volgen = jullie kunnen de cursus volgen vanaf ongeveer 25 weken tot je uitgerekende datum
de 1 daagse beval cursus wordt gegeven in Hillegom
( Haarlemeerstraat 5 ) gratis parkeren voor de deur
OKTOBER
donderdag 12 oktober 10:00 uur
maandag 30 oktober 10:30 uur
vrijdag 27 oktober 13:00 uur
dinsdag 31 oktober 19:00 uur
NOVEMBER
donderdag 2 november 10:00 uur
zaterdag 4 november 13:00 uur
maandag 6 november 10:30 uur
vrijdag 10 november 13:00 uur
zaterdag 11 november 13:00 uur
maandag 13 november 10:30 uur
donderdag 16 november 10:00 uur
vrijdag 17 november 13:00 uur
zaterdag 18 november 13:00 uur
maandag 20 november 10:30 uur
donderdag 23 november 10:00 uur
vrijdag 24 november 13:00 uur
maandag 27 november 10:30 uur
DECEMBER
vrijdag 1 december 13:00 uur
maandag 4 december 10:30 uur
dinsdag 5 december 10:30 uur
vrijdag 8 december 13:00 uur
maandag 11 december 10:30 uur
dinsdag 12 december 10:30 uur
dinsdag 12 december 19:00 uur
donderdag 14 december 10:00 uur
vrijdag 15 december 13:00 uur
maandag 18 december 10:30 uur
maandag 18 december 19:00 uur
dinsdag 19 december 10:30 uur
dinsdag 19 december 19:00 uur
JANUARI
maandag 8 januari 10:30 uur
dinsdag 9 januari 19:00 uur
donderdag 11 januari 10:00 uur
vrijdag 12 januari 13:00 uur
zaterdag 13 januari 13:00 uur
maandag 15 januari 10:30 uur
donderdag 18 januari 10:00 uur
vrijdag 19 januari 13:00 uur
maandag 22 januari 10:30 uur
donderdag 25 januari 10:00 uur
vrijdag 26 januari 13:00 uur
zaterdag 27 januari 13:00 uur
maandag 15 januari 10:30 uur
maandag 22 januari 19:00 uur
maandag 29 januari 10:30 uur
Heb je vragen of wil de deze cursus reserveren ? Je kunt mailen naar diana.ferring@hotmail.com
of bellen, smsen en appen naar: 06 247 59 591
Heel graag verwelkom ik jullie bij deze leuke en gezellige cursus.
Liefs Diana
gezellig samen met je zus de cursus doen
1 daagse beval cursus in Hoofddorp, 1 daagse beval cursus in Haarlem, 1 daagse beval cursus in Leiden, 1 daagse beval cursus in Den Haag, 1 daagse beval cursus in Noordwijk, 1 daagse beval cursus in Heemstede, 1 daagse beval cursus in Wassenaar, 1 daagse beval cursus in Aerdenhout, 1 daagse beval cursus in Zandvoort, 1 daagse beval cursus in Amstelveen, 1 daagse beval cursus in Aalsmeer, 1 daagse beval cursus in Zaandam, 1 daagse beval cursus in Bennebroek, 1 daagse beval cursus in Vogelenzang, 1 daagse beval cursus in Noordwijk, 1 daagse beval cursus in Noordwijkerhout, 1 daagse beval cursus in Warmond, 1 daagse beval cursus in Katwijk, 1 daagse beval cursus in Leiden, 1 daagse beval cursus in Utrecht, 1 daagse beval cursus in Rotterdam, 1 daagse beval cursus in Den Haag, 1 daagse beval cursus in Amsterdam, 1 daagse beval cursus in Lisse,