1 daagse Beval Cursus
kleine gezellige groepen ( max 3 stellen )
bellen, smsen of appen kan natuurlijk ook T: 06 247 59 591
Heb je nog geen tijd gehad voor een cursus of heb je geen zin in een reguliere cursus met andere zwangere vrouwen? Of wil je partner niet naar een cursus ?
Dan is deze 1 daagse beval cursus echt iets voor jou en je partner. Kleine groepen met max. 4 stellen
Deze leuke cursus is “ PAPAPROOF “ en uiteraard ook
" MAMAPROOF "en met humor en heel veel tips en trucs
( voor, tijdens en na de bevalling )
Inhoud van de cursus:
Deze cursus gaat vooral over de bevalling en hoe je partner, of iemand anders die bij de bevalling aanwezig is, je daarin kan steunen.
* Je leert ademhalingsoefeningen die jou kunnen helpen (ontspannen) tijdens de bevalling
* Oefeningen en houdingen voor bekkenpijn
* Hoe kan ik onstpannen bevallen en wat doen de hormonen tijdens de bevalling
* Houdingen om je weeen op te vangen
* Welke bevalhoudingen zijn er?
* Persen, hoe moet ik persen ? en op wat moet ik echt letten?
* Rugweeen ? je partner leert verschillende massagetechnieken die jou kunnen helpen bij rugweeen
* Kraamtijd
* BABY, heel veel tips en trucs voor de kraamtijd en de tijd daarna met jullie baby ( krampjes, doorslapen etc )
* inclusief samenvatting ( naslagwerk ) van deze cursus voor thuis
Hoe lang duurt de cursus = ongeveer 3 uur ( incl. pauze )
De kosten voor de GROEPS CURSUS = EUR 125,-
inclusief lekkere hapjes en drinken ( cappuccino ook cafeïnevrij, espresso koffie of thee en sap)
PRIVE CURSUS is ook mogelijk ( kijk links bij PRIVE )
Wanneer kunnen we de cursus volgen = jullie kunnen de cursus volgen vanaf ongeveer 25 weken tot je uitgerekende datum
de 1 daagse beval cursus wordt gegeven in Hillegom
( Haarlemeerstraat 5 ) gratis parkeren voor de deur
MAART
dinsdag 5 maart 13:00 uur ( vol )
zaterdag 9 maart 14:00 uur
dinsdag 12 maart 13:00 uur
dinsdag 19 maart 13:00 uur
dinsdag 19 maart 19:00 uur
zaterdag 23 maart 13:00 uur
zondag 24 maart 13:00 uur
APRIL
zaterdag 6 april 13:00 uur
dinsdag 16 april 13:00 uur
vrijdag 19 april 19:00 uur
zaterdag 20 april 14:00 uur
MEI
dinsdag 7 mei 19:00 uur
vrijdag 10 mei 13:00 uur
zaterdag 11 mei 14:00 uur
dinsdag 14 mei 19:00 uur
dinsdag 21 mei 14:00 uur
donderdag 23 mei 10:30 uur
vrijdag 24 mei 19:00 uur
maandag 27 mei 19:00 uur
dinsdag 28 mei 13:00 uur
dinsdag 28 mei 19:00 uur
JUNI
dinsdag 4 juni 14:00 uur
dinsdag 4 juni 19:00 uur
donderdag 6 juni 10:30 uur
vrijdag 7 juni 19:00 uur
zaterdag 8 juni 14:00 uur
dinsdag 11 juni 14:00 uur
dinsdag 11 juni 19:00 uur
donderdag 13 juni 10:30 uur
dinsdag 18 juni 14:00 uur
dinsdag 18 juni 19:00 uur
donderdag 20 juni 10:30 uur
zaterdag 22 juni 14:00 uur
maandag 24 juni 19:00 uur
dinsdag 25 juni 14:00 uur
dinsdag 25 juni 19:00 uur
donderdag 27 juni 10:30 uur
JULI
maandag 1 juli 19:00 uur
dinsdag 2 juli 14:00 uur
dinsdag 2 juli 19:00 uur
donderdag 4 juli 10:30 uur
zaterdag 6 juli 14:00 uur
maandag 8 juli 19:00 uur
dinsdag 9 juli 14:00 uur
dinsdag 9 juli 19:00 uur
donderdag 11 juli 10:30 uur
AUGUSTUS
dinsdag 6 augustus 19:00 uur
donderdag 8 augustus 19:00 uur
vrijdag 9 augustus 19:00 uur
zaterdag 10 augustus 13:00 uur
dinsdag 13 augustus 14:00 uur
dinsdag 13 augustus 19:00 uur
donderdag 15 augustus 14:00 uur
vrijdag 16 augustus 14:00 uur
zaterdag 17 augustus 13:00 uur
donderdag 22 augustus 14:00 uur
donderdag 22 augustus 19:00 uur
vrijdag 23 augustus 14:00 uur
vrijdag 23 augustus 19:00 uur
Heb je vragen of wil de deze cursus reserveren ? Je kunt mailen naar diana.ferring@hotmail.com
of bellen, smsen en appen naar: 06 247 59 591
Heel graag verwelkom ik jullie bij deze leuke en gezellige cursus.
Liefs Diana
gezellig samen met je zus de cursus doen
1 daagse beval cursus in Hoofddorp, 1 daagse beval cursus in Haarlem, 1 daagse beval cursus in Leiden, 1 daagse beval cursus in Den Haag, 1 daagse beval cursus in Noordwijk, 1 daagse beval cursus in Heemstede, 1 daagse beval cursus in Wassenaar, 1 daagse beval cursus in Aerdenhout, 1 daagse beval cursus in Zandvoort, 1 daagse beval cursus in Amstelveen, 1 daagse beval cursus in Aalsmeer, 1 daagse beval cursus in Zaandam, 1 daagse beval cursus in Bennebroek, 1 daagse beval cursus in Vogelenzang, 1 daagse beval cursus in Noordwijk, 1 daagse beval cursus in Noordwijkerhout, 1 daagse beval cursus in Warmond, 1 daagse beval cursus in Katwijk, 1 daagse beval cursus in Leiden, 1 daagse beval cursus in Utrecht, 1 daagse beval cursus in Rotterdam, 1 daagse beval cursus in Den Haag, 1 daagse beval cursus in Amsterdam, 1 daagse beval cursus in Lisse,