PRIVE CURSUS

     ZwangerschapsyogaBeval Cursus   

        e v e n     o n t s p a n n e  n  .  .  . 

HIP   NUCHTER  en  met  HUMOR  &  niet  zweverig 


 Het is ook mogelijk om een prive cursus samen met je vriendin / collega / zus / schoonzus te doen dan krijgen jullie korting ( tijd en dag in overleg zoals het jullie uitkomt ) 


 

Cursusinhoud: 

* Je leert ademhalingsoefeningen die jou kunnen helpen (ontspannen) tijdens de bevalling 

Oefeningen en houdingen voor bekkenpijn en andere ongemakken

* Hoe kan ik onstpannen bevallen en wat doen de hormonen tijdens de bevalling

* Houdingen om je weeen op te vangen

* Welke bevalhoudingen zijn er?

* Persen, hoe moet ik persen ? en op wat moet ik echt letten?

* Kraamtijd 

* BABY, heel veel tips en trucs voor de kraamtijd en de tijd daarna met jullie baby ( krampjes, doorslapen etc )

 

* inclusief samenvatting ( naslagwerk )  van deze cursus voor thuis 

   

Verder heel veel tips en trucs rondom de bevalling.  


Zodat je goed voorbereid de bevalling tegemoet gaat.


PRIVE CURSUS   in Hillegom  

gratis parkeren voor de deur 

 De cursus is Hip Nuchter en met Humor en is niet zweverig. 

 

                       Duur:   3 lessen  van 1 uur

                                PRIJS:  195,- EUR

                Tijd en Dag in overleg zoals het jou uitkomt 

  

Afhankelijk van je polis en de voorwaarden van jouw zorgverzekeraar wordt de cursus  vergoed ( of een deel ) 

    


 Heb je vragen of wil je je aanmelden ?  

 app gerust naar T: 06 247 59 591

of mail naar diana.ferring@hotmail.com





 
 
 
E-mailen
Bellen
Instagram